导演:马克·斯蒂芬斯
国内首部瑜伽调整教材 瑜伽老师提升教学细节的权威指南 ◎ 编辑推荐 ✧ 国内首部瑜伽调整教材,详解手法提示与辅助的哲学基础、道德规范、生物力学原理、基本原则和实操技巧,为瑜伽老师和爱好者提供可靠、精准的指导。 ✧ 广受全球瑜伽老师认可,历经时间考验的瑜伽教学权威用书。 ✧ 融合多种瑜伽流派的精髓,体现瑜伽哲学和身心学的智慧。 ✧ 包含105种体式以及850余张教学照片,充分演示每种体式的手法调整细节和注意事项。 ✧ 斯蒂芬斯是世界瑜伽教学的开拓者,被誉为瑜伽老师的导师,他将数十年的教学经验和自己的深刻思考无私献出,以帮助瑜伽老师更快、更全面地提升教学水平。 ◎ 内容简介 本书是瑜伽调整实践教学的经典指南,介绍了瑜伽老师为学生提供手法辅助和指导的艺术与实践。在书中,作者汇集了瑜伽的哲学、触碰在教授瑜伽和改善体式正位方面的作用、手法教学的七项原则以及安全...(展开全部)